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VEGAN SOUP, BLACK BEAN & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine15.6g18.2% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati68.9g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
15.6g (18.2%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
68.9g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine15.6g
Grassi1.1g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGAN SOUP, BLACK BEAN & RICE mostrano 356 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 1.1g di grassi totali e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti