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VEGAN SOUP, BLACK BEAN & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein15.6g18.2% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate68.9g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
15.6g (18.2%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
68.9g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein15.6g
Fett1.1g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein31%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGAN SOUP, BLACK BEAN & RICE zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 1.1g Fettgehalt und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten