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TUSCAN-STYLE WHITE BEAN VEGETARIAN SOUP, TUSCAN-STYLE WHITE BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine2g18.9% dell'energia
Grassi1.1g10.4% dell'energia
Carboidrati7.5g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.6g
Proteine
2g (18.9%)
Grassi
1.1g (10.4%)
Carboidrati
7.5g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine2.0g
Grassi1.1g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TUSCAN-STYLE WHITE BEAN VEGETARIAN SOUP, TUSCAN-STYLE WHITE BEAN contiene 46 kcal. Fornisce 2g di proteine, 1.1g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium