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TUSCAN-STYLE WHITE BEAN VEGETARIAN SOUP, TUSCAN-STYLE WHITE BEAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien46kcal / 100g
Protein2g18.9% der Energie
Fett1.1g10.4% der Energie
Kohlenhydrate7.5g70.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.6g
Protein
2g (18.9%)
Fett
1.1g (10.4%)
Kohlenhydrate
7.5g (70.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien46kcal
Protein2.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate7.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen4Minuten
🚴‍♀️Radfahren5Minuten
🚶‍♂️Gehen11Minuten
🧘‍♀️Yoga16Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TUSCAN-STYLE WHITE BEAN VEGETARIAN SOUP, TUSCAN-STYLE WHITE BEAN enthält insgesamt 46 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 1.1g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten