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TURKEY SAUSAGE & KALE SOUP, TURKEY SAUSAGE & KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine2.6g23.6% dell'energia
Grassi2.4g21.8% dell'energia
Carboidrati6g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
2.6g (23.6%)
Grassi
2.4g (21.8%)
Carboidrati
6g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine2.6g
Grassi2.4g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE & KALE SOUP, TURKEY SAUSAGE & KALE offre un apporto di 57 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 2.4g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium