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TORTILLA SOUP MIX, TORTILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine12.1g15.4% dell'energia
Grassi3g3.8% dell'energia
Carboidrati63.6g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.7g
Proteine
12.1g (15.4%)
Grassi
3g (3.8%)
Carboidrati
63.6g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine12.1g
Grassi3.0g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTILLA SOUP MIX, TORTILLA mostrano 333 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 3g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium