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TORTILLA CHEF-CRAFTED SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine4.6g38.0% dell'energia
Grassi2.9g24.0% dell'energia
Carboidrati4.6g38.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.1g
Proteine
4.6g (38.0%)
Grassi
2.9g (24.0%)
Carboidrati
4.6g (38.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine4.6g
Grassi2.9g
Carboidrati4.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLA CHEF-CRAFTED SOUP offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 2.9g di grassi e 4.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C