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TOMATO WITH PARMESAN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine2.5g15.7% dell'energia
Grassi6.9g43.4% dell'energia
Carboidrati6.5g40.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
2.5g (15.7%)
Grassi
6.9g (43.4%)
Carboidrati
6.5g (40.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine2.5g
Grassi6.9g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO WITH PARMESAN SOUP contiene 98 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 6.9g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium