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TOMATO WITH PARMESAN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas2.5g15.7% de la energía
Grasas6.9g43.4% de la energía
Carbohidratos6.5g40.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.9g
Proteínas
2.5g (15.7%)
Grasas
6.9g (43.4%)
Carbohidratos
6.5g (40.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas2.5g
Grasas6.9g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO WITH PARMESAN SOUP proporciona 98 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 6.9g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium