Altre Zuppe

TOMATO, WHITE BEANS & CALABRIAN SAISAGE SOUP WITH CHILLI & FENNEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine6.5g23.8% dell'energia
Grassi9.4g34.4% dell'energia
Carboidrati11.4g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
6.5g (23.8%)
Grassi
9.4g (34.4%)
Carboidrati
11.4g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine6.5g
Grassi9.4g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO, WHITE BEANS & CALABRIAN SAISAGE SOUP WITH CHILLI & FENNEL mostrano 159 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C