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TOMATO BASIL SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine6.9g8.0% dell'energia
Grassi12.1g14.0% dell'energia
Carboidrati67.2g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
6.9g (8.0%)
Grassi
12.1g (14.0%)
Carboidrati
67.2g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine6.9g
Grassi12.1g
Carboidrati67.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOMATO BASIL SOUP mostrano 414 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 12.1g di grassi totali e 67.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C