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TOM KHA WITH KALE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine0.9g7.3% dell'energia
Grassi5.7g46.3% dell'energia
Carboidrati5.7g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
0.9g (7.3%)
Grassi
5.7g (46.3%)
Carboidrati
5.7g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine0.9g
Grassi5.7g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOM KHA WITH KALE SOUP contiene 79 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 5.7g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C