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TOFU & SEAWEED ORGANIC MISO SOUP, TOFU & SEAWEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine12.8g22.2% dell'energia
Grassi6.4g11.1% dell'energia
Carboidrati38.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
12.8g (22.2%)
Grassi
6.4g (11.1%)
Carboidrati
38.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine12.8g
Grassi6.4g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOFU & SEAWEED ORGANIC MISO SOUP, TOFU & SEAWEED mostrano 321 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 6.4g di grassi totali e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti