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THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT SQUASH, THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine2.1g16.7% dell'energia
Grassi1.6g12.7% dell'energia
Carboidrati8.9g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.6g
Proteine
2.1g (16.7%)Grassi
1.6g (12.7%)Carboidrati
8.9g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine2.1g
Grassi1.6g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT SQUASH, THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 1.6g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti