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THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT SQUASH, THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines2.1g16.7% de l'énergie
Lipides1.6g12.7% de l'énergie
Glucides8.9g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.6g
Protéines
2.1g (16.7%)Lipides
1.6g (12.7%)Glucides
8.9g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines2.1g
Lipides1.6g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT SQUASH, THAI STYLE CHICKPEA BUTTERNUT apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 1.6g de lipides et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients