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SWEET POTATO SOUP WITH CRANBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine1.2g7.5% dell'energia
Grassi1g6.2% dell'energia
Carboidrati13.9g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
1.2g (7.5%)
Grassi
1g (6.2%)
Carboidrati
13.9g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine1.2g
Grassi1.0g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEET POTATO SOUP WITH CRANBERRIES contiene 61 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 1g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C