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SWEET POTATO SOUP WITH CRANBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas1.2g7.5% de la energía
Grasas1g6.2% de la energía
Carbohidratos13.9g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.1g
Proteínas
1.2g (7.5%)
Grasas
1g (6.2%)
Carbohidratos
13.9g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas1.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET POTATO SOUP WITH CRANBERRIES proporciona 61 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 1g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C