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STUFFED BELL PEPPER WITH BEEF SOUP, STUFFED BELL PEPPER WITH BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine4.8g28.7% dell'energia
Grassi4g24.0% dell'energia
Carboidrati7.9g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
4.8g (28.7%)
Grassi
4g (24.0%)
Carboidrati
7.9g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine4.8g
Grassi4.0g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED BELL PEPPER WITH BEEF SOUP, STUFFED BELL PEPPER WITH BEEF contiene 86 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 4g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium