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SPICY MUSHROOMS RED MISO SOUP, SPICY MUSHROOMS RED MISO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine18.9g23.6% dell'energia
Grassi4.7g5.9% dell'energia
Carboidrati56.6g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.2g
Proteine
18.9g (23.6%)
Grassi
4.7g (5.9%)
Carboidrati
56.6g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine18.9g
Grassi4.7g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine38%
Grassi totali7%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY MUSHROOMS RED MISO SOUP, SPICY MUSHROOMS RED MISO offre un apporto di 330 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 4.7g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium