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SPICY MUSHROOMS RED MISO SOUP, SPICY MUSHROOMS RED MISO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories330kcal / 100g
Protéines18.9g23.6% de l'énergie
Lipides4.7g5.9% de l'énergie
Glucides56.6g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.2g
Protéines
18.9g (23.6%)
Lipides
4.7g (5.9%)
Glucides
56.6g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories330kcal
Protéines18.9g
Lipides4.7g
Glucides56.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines38%
Lipides totaux7%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 330 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY MUSHROOMS RED MISO SOUP, SPICY MUSHROOMS RED MISO apporte 330 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.9g de protéines, 4.7g de lipides et 56.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium