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SPICY BLACK BEAN SOUP, SPICY BLACK BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.4g20.1% dell'energia
Grassi0.7g4.1% dell'energia
Carboidrati12.8g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.9g
Proteine
3.4g (20.1%)Grassi
0.7g (4.1%)Carboidrati
12.8g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.4g
Grassi0.7g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPICY BLACK BEAN SOUP, SPICY BLACK BEAN offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 0.7g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti