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SPICY BLACK BEAN SOUP, SPICY BLACK BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien68kcal / 100g
Protein3.4g20.1% der Energie
Fett0.7g4.1% der Energie
Kohlenhydrate12.8g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.9g
Protein
3.4g (20.1%)Fett
0.7g (4.1%)Kohlenhydrate
12.8g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien68kcal
Protein3.4g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 68 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY BLACK BEAN SOUP, SPICY BLACK BEAN 68 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 0.7g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten