Altre Zuppe

SOUP, KALE & POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine2g14.9% dell'energia
Grassi4.5g33.6% dell'energia
Carboidrati6.9g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.4g
Proteine
2g (14.9%)
Grassi
4.5g (33.6%)
Carboidrati
6.9g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine2.0g
Grassi4.5g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUP, KALE & POTATO offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 4.5g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C