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SOUP, KALE & POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines2g14.9% de l'énergie
Lipides4.5g33.6% de l'énergie
Glucides6.9g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.4g
Protéines
2g (14.9%)
Lipides
4.5g (33.6%)
Glucides
6.9g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines2.0g
Lipides4.5g
Glucides6.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUP, KALE & POTATO apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 4.5g de lipides et 6.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C