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SHRIMP & CORN CHOWDEIZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.5g13.3% dell'energia
Grassi6.5g34.6% dell'energia
Carboidrati9.8g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
2.5g (13.3%)
Grassi
6.5g (34.6%)
Carboidrati
9.8g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.5g
Grassi6.5g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP & CORN CHOWDEIZ offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 6.5g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C