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SHIRO MISO SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine30g37.5% dell'energia
Grassi10g12.5% dell'energia
Carboidrati40g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
30g (37.5%)
Grassi
10g (12.5%)
Carboidrati
40g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine30.0g
Grassi10.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine60%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHIRO MISO SOUP offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 30g di proteine, 10g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium