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SAVORY BUTTERNUT SQUASH SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine0.4g3.4% dell'energia
Grassi4.1g34.7% dell'energia
Carboidrati7.3g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
0.4g (3.4%)
Grassi
4.1g (34.7%)
Carboidrati
7.3g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine0.4g
Grassi4.1g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY BUTTERNUT SQUASH SOUP offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.4g di proteine, 4.1g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A