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SAVORY BUTTERNUT SQUASH SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas0.4g3.4% de la energía
Grasas4.1g34.7% de la energía
Carbohidratos7.3g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
0.4g (3.4%)
Grasas
4.1g (34.7%)
Carbohidratos
7.3g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas0.4g
Grasas4.1g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVORY BUTTERNUT SQUASH SOUP revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.4g de proteínas, 4.1g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A