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RED PEPPER CHICKPEA BASIL SOUP, RED PEPPER CHICKPEA BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine2.2g17.5% dell'energia
Grassi2g15.9% dell'energia
Carboidrati8.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.6g
Proteine
2.2g (17.5%)
Grassi
2g (15.9%)
Carboidrati
8.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine2.2g
Grassi2.0g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED PEPPER CHICKPEA BASIL SOUP, RED PEPPER CHICKPEA BASIL offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C