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RAMEN NOODLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie468kcal / 100g
Proteine8.5g9.5% dell'energia
Grassi23.4g26.2% dell'energia
Carboidrati57.4g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
8.5g (9.5%)
Grassi
23.4g (26.2%)
Carboidrati
57.4g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie468kcal
Proteine8.5g
Grassi23.4g
Carboidrati57.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali36%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 468 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAMEN NOODLE SOUP mostrano 468 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 23.4g di grassi totali e 57.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A