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PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine11.3g14.1% dell'energia
Grassi2.8g3.5% dell'energia
Carboidrati66g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.1g
Proteine
11.3g (14.1%)
Grassi
2.8g (3.5%)
Carboidrati
66g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine11.3g
Grassi2.8g
Carboidrati66.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 2.8g di grassi e 66g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C