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ORGANIC CURRY CHICKPEA SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine3.7g24.5% dell'energia
Grassi1.2g7.9% dell'energia
Carboidrati10.2g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.1g
Proteine
3.7g (24.5%)
Grassi
1.2g (7.9%)
Carboidrati
10.2g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine3.7g
Grassi1.2g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CURRY CHICKPEA SOUP offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 1.2g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium