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ORGANIC CURRY CHICKPEA SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas3.7g24.5% de la energía
Grasas1.2g7.9% de la energía
Carbohidratos10.2g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.1g
Proteínas
3.7g (24.5%)
Grasas
1.2g (7.9%)
Carbohidratos
10.2g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CURRY CHICKPEA SOUP revela un aporte de 69 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 1.2g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium