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ONION SOUP & SEASONING MIX, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.1g14.3% dell'energia
Grassi9.1g14.3% dell'energia
Carboidrati45.4g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
9.1g (14.3%)
Grassi
9.1g (14.3%)
Carboidrati
45.4g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.1g
Grassi9.1g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONION SOUP & SEASONING MIX, ONION contiene 318 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 9.1g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium