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ONION SOUP & SEASONING MIX, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein9.1g14.3% der Energie
Fett9.1g14.3% der Energie
Kohlenhydrate45.4g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.6g
Protein
9.1g (14.3%)Fett
9.1g (14.3%)Kohlenhydrate
45.4g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein9.1g
Fett9.1g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION SOUP & SEASONING MIX, ONION enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 9.1g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten