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ONION SOUP BASE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g18.2% dell'energia
Grassi6.3g9.2% dell'energia
Carboidrati50g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
12.5g (18.2%)
Grassi
6.3g (9.2%)
Carboidrati
50g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONION SOUP BASE contiene 312 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium