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NOODLE SOUP, MISO RAMEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine15.1g19.5% dell'energia
Grassi1.9g2.5% dell'energia
Carboidrati60.4g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.4g
Proteine
15.1g (19.5%)
Grassi
1.9g (2.5%)
Carboidrati
60.4g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine15.1g
Grassi1.9g
Carboidrati60.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NOODLE SOUP, MISO RAMEN offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.1g di proteine, 1.9g di grassi e 60.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium