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MOTHER INDIA ORGANICS, ALOO MATAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.7g20.1% dell'energia
Grassi8g34.2% dell'energia
Carboidrati10.7g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.4g
Proteine
4.7g (20.1%)
Grassi
8g (34.2%)
Carboidrati
10.7g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.7g
Grassi8.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOTHER INDIA ORGANICS, ALOO MATAR mostrano 127 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 8g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A