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MOTHER INDIA ORGANICS, ALOO MATAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas4.7g20.1% de la energía
Grasas8g34.2% de la energía
Carbohidratos10.7g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
4.7g (20.1%)
Grasas
8g (34.2%)
Carbohidratos
10.7g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas4.7g
Grasas8.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MOTHER INDIA ORGANICS, ALOO MATAR muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 8g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A