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MIXED BEAN SOUP MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie346kcal / 100g
Proteine21.2g25.1% dell'energia
Grassi1.9g2.2% dell'energia
Carboidrati61.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
21.2g (25.1%)
Grassi
1.9g (2.2%)
Carboidrati
61.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie346kcal
Proteine21.2g
Grassi1.9g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine42%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED BEAN SOUP MIX contiene 346 kcal. Fornisce 21.2g di proteine, 1.9g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C