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MINESTRONE WITH FARRO SOUP, MINESTRONE WITH FARRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine2.9g18.7% dell'energia
Grassi0.4g2.6% dell'energia
Carboidrati12.2g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.5g
Proteine
2.9g (18.7%)
Grassi
0.4g (2.6%)
Carboidrati
12.2g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine2.9g
Grassi0.4g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINESTRONE WITH FARRO SOUP, MINESTRONE WITH FARRO mostrano 61 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 0.4g di grassi totali e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A