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MINESTRONE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine1.7g13.7% dell'energia
Grassi1.5g12.1% dell'energia
Carboidrati9.2g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
1.7g (13.7%)
Grassi
1.5g (12.1%)
Carboidrati
9.2g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine1.7g
Grassi1.5g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINESTRONE SOUP offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 1.5g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C