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MINESTRONE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas1.7g13.7% de la energía
Grasas1.5g12.1% de la energía
Carbohidratos9.2g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.4g
Proteínas
1.7g (13.7%)
Grasas
1.5g (12.1%)
Carbohidratos
9.2g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas1.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINESTRONE SOUP revela un aporte de 54 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 1.5g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C