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MILD CREAMY CHICKPEA & KALE INSPIRED SOUP, CHICKPEA; KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine1.3g6.0% dell'energia
Grassi6.7g30.7% dell'energia
Carboidrati13.8g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
1.3g (6.0%)
Grassi
6.7g (30.7%)
Carboidrati
13.8g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine1.3g
Grassi6.7g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MILD CREAMY CHICKPEA & KALE INSPIRED SOUP, CHICKPEA; KALE mostrano 112 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium