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MILD CREAMY CHICKPEA & KALE INSPIRED SOUP, CHICKPEA; KALE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien112kcal / 100g
Protein1.3g6.0% der Energie
Fett6.7g30.7% der Energie
Kohlenhydrate13.8g63.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.8g
Protein
1.3g (6.0%)
Fett
6.7g (30.7%)
Kohlenhydrate
13.8g (63.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien112kcal
Protein1.3g
Fett6.7g
Kohlenhydrate13.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein3%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MILD CREAMY CHICKPEA & KALE INSPIRED SOUP, CHICKPEA; KALE zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.3g Protein, 6.7g Fettgehalt und 13.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten