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LOBSTER BISQUE, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine4.1g20.9% dell'energia
Grassi9.8g50.0% dell'energia
Carboidrati5.7g29.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
4.1g (20.9%)
Grassi
9.8g (50.0%)
Carboidrati
5.7g (29.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine4.1g
Grassi9.8g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER BISQUE, LOBSTER offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 9.8g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium