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LOBSTER BISQUE, LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine3.7g17.5% dell'energia
Grassi12.2g57.5% dell'energia
Carboidrati5.3g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
3.7g (17.5%)
Grassi
12.2g (57.5%)
Carboidrati
5.3g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine3.7g
Grassi12.2g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER BISQUE, LOBSTER offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 12.2g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C