Otras Sopas

LOBSTER BISQUE, LOBSTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas3.7g17.5% de la energía
Grasas12.2g57.5% de la energía
Carbohidratos5.3g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
3.7g (17.5%)
Grasas
12.2g (57.5%)
Carbohidratos
5.3g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas3.7g
Grasas12.2g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER BISQUE, LOBSTER revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 12.2g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C