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LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g20.5% dell'energia
Grassi6.9g34.5% dell'energia
Carboidrati9g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.1g (20.5%)
Grassi
6.9g (34.5%)
Carboidrati
9g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi6.9g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 6.9g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C