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LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.1g20.5% de l'énergie
Lipides6.9g34.5% de l'énergie
Glucides9g45.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
4.1g (20.5%)
Lipides
6.9g (34.5%)
Glucides
9g (45.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.1g
Lipides6.9g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOADED POTATO SOUP, LOADED POTATO apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 6.9g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C